2012年10月04日

右腕が・・・

今月に入ってから右腕が痛くてマウスが持てません。

先月、仕事が忙しく長時間マウスを使った作業が
多く、疲れたんだろうと思っていたら

なんと、病院に行って診察してもらったら「腱鞘炎」っていうじゃないですか
1ヶ月はPCを使わないようにって言われた。

仕事上でどうしても使わなくてはいけないので、先生にお願いしたら
絶対に右手でマウスは使わないようにして下さいってさ。

使うのなら、ギブスしますよ。って最後には脅しです。

暫くの間、注射と投薬で様子を見るそうですが、良くなるんでしょうか・・・?

大変だ!仕事は山のように溜まっているのに・・・・

仕方が無いので、左手でマウス操作していますが
日頃、まったく使っていない手なので、操作がもたついて
通常の3倍くらい時間が掛りますが、こればっかりは仕方が無いので
コツコツとこなしていくしかないです。

PC操作、特にマウス操作の時の姿勢が悪っかったのが原因だと
つくづく反省している次第です。

そうそう、医者が言うのにPC操作時に足を組んでマウス操作等をしていると
良くないそうです。背骨の軸が湾曲して、操作している方の手、腕に力が掛り
腱鞘炎になりやすくなるそうです。それと休憩は絶対に必要だそうです。





posted by ポン太君 at 19:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/295419934
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。